今日は暇

昨日、ブログを書こうとしたら、あれ？なにもない、と久しぶりに思った。私の心は平穏だった。そんなことは私の人生で滅多にない。多分いろんなことがプラマイゼロのチャートポイントだろうと思って、相場のチャートも見たら、ナスダックで買い場にみえるチャートがわりとあった。頭が働いて無くて注文出さなかったけど。

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朝の時間は少ないんだよね。昨日は水回りの塩素拭きもしちゃったので、すぐに実家に行く時間になってしまった。実家から帰ると2時、遅い昼食を摂って休憩すると3時で私の脳の稼働時間は終わる。作業系ならそこからでもやれるけど、考える作業は出来ない。

以前は、ココアと牛乳で強制的に脳に糖分を送ってたけど、最近、血液ドロドロ問題が顕著なので、朝の時間に考えられなかった日はもう諦めてる。しかし、この数年、気がついたことがある。僧帽筋にカイロを貼って強制的に血行をよくすればもう少し脳が可動する時間が増える。多分、全身を軽く動かす運動を30分くらい毎日継続すれば血行も良くなり、HDLコレステロールが活性化して血液サラサラに近づく可能性もある。つまり運動不足なんだな。。。

わかってはいても、生活習慣を正すのは難しい。とりあえず倉庫から返ってきたエアロバイクだけは使おうと思うわ。エアロバイク30分より全然早足で30分歩いたほうがいいらしいけども。

なんだっけ。。。血管と筋肉の衰えによりますますアホ化が進んでるってことだ。僧帽筋を温めて一時的に脳が活性化しても、ドロドロの血液が脳の毛細血管に送られていくと思うと逆に怖いけども、生活のために稼がねばならんし、脳の血管が詰まるのも怖いので、最善の対策としては長生きのために運動だが、それは出来てないということ。ウォーキングマシンも買えば使うだろうか。。。場所の問題もあるけど。ハンドルがないタイプなら場所問題はいいかも。エアロバイクと向かいあわせで置けばハンドルが前に来るので掴む事ができるし。

外に出るの苦手なんだよなぁ。。。

あっ、今日は暇ってタイトルにしたけど、昨日のことしか書いてなかった。。

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