今日も良い天気

昨日は深夜にブログを書いたせいか感情の波があった。嫁入り先に問題がありすぎて防御機能が働き感情が少なかったが、この数年、人間らしさを取り戻そうと意識的にストッパー解除してる。落ち込んだりするのも別にいいかなと思っている。なにより、同世代の話のネタとしては最適だ。なお更年期障害の時期は通過してる。

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今朝の猫たち。まるで一晩中私の世話をしてくれたような顔をしているけど、私の寝付きと寝起きにいるだけで、夜の間は家の中をパトロールしている。猫のおかげで安眠して復活だ。私の安寧はすべて猫のおかげだ。猫だけは常に私に寄り添って、私を守ってくれる。ハリーがうちにきてから私は心が蘇った。家のリフォームも猫のためだ。まだ猫ドアがつかないので、早く工事が再開されてほしい。今回の工事は、前回手を付けなかった西の壁の歪み直しと補強、猫対応と、瓦の固定が目的だ。壁紙の交換はついでみたいなものだけど、見た目にすごく良くなり、新しくなった感じもあってよかった。

昨日　料理系の動画を見ていたら、フードスライサーと、耐熱ガラスのティーポットと小さいガラスの器が欲しくなったけど、こういうときに長期保存の食器を出すべきと思いとどまり、ずっと仕舞ってあったガラスの皿を使うことにした。今なら100均で買えるだろうけど、買うなら前のものを処分すべきだ。最近、相当食器を処分したので、ストックする場所が増えたが、また物で棚を埋めるのは正しくない。

買い物ができないことでストレスになるのは逆効果だけど、とりあえずは、本当に欲しいと思う食器にめぐりあうまであるものを使おう。

私のメインの読み物はQuoraというSNSだ。Q＆Aサイトかな。中高年向きだと思う。文章が書ける読める人のためのサイトだけど、気分転換に5分の読書にちょうどよい。

とあるカテゴリを見ていると、私の苦労なんて世界のひとのつらさに比べたら本当に些細なことであり心の持ち方次第で即座に解決するものであることがわかる。私の場合9割以上がすでに解決した問題へのこだわりで、残りの1割は私が本気を出せばすぐに解決するものだ。その状況を維持するためにはどういう努力が必要かもわかっている。

出来てないのが健康維持のための運動なんだよな。あっ昨日は5分だけ負荷最大でエアロバイクを漕ぎました。やらないよりマシ。

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