今日はやや復活。。。

なんだろうなぁ今年は予定通りなんだけど、すごーーーく自分の頭が悪くなった気がしてる。自分に優しくしすぎたか？去年くらいまでは　　怠けたら死。。。　くらい追い詰められ感をもって生きてたのに、もう現状維持ができれば十分じゃね？とか思うようになって自分に優しくしよう活動を始めたんだわ。。。油断しすぎた。

以前の私は常に情報収集してないと怖かったけど、この4年位、実家の世話に通ってたので昼間の時間が使えないからまとめ動画を見るだけになってるんだよね。

親の健康状態も改善し、私もゆっくりできたので、癒やし系のYou Tubeは少なくとも実家に行く時間まではみないことにしよう。午後は帰宅して遅めの昼食を摂ると3時とかなので、すぐに復活できず休憩したら夕食を作っている。午後は無理だな。

と、昨日、ネガティブ気味にここまで書いて寝た。夜中に暑くて目が覚めてついでに株価をチェックしたら妙に調子が良かったので安心して2度寝でよく寝たわ。。。なんだ、株価が低迷してたから私の気分も低迷してただけか。ｗ　次は少し復活だと思ってるのに、底練りが長引いててやることがなさすぎただけかもしれんわ。

今朝はよく晴れて、サラウンドミンミンが凄い。毎年、近所からクレームが来ないか怯えて暮らしてるんだけど、幸い蝉がうるさくて迷惑っていう感覚の人は現状はいないみたいだ。

2年くらい前、雨が少なく酷暑の年があって、そのときにうちの庭の桜の太枝が枯れた。もう桜は終わったかと思ったけど、今年は残った枝からよく葉が出て、以前より鬱蒼ともっさりとこんもり生い茂っている。片腕なくしたくらいのダメージだと思うが、残りの枝でまだ生きるアピールをしている。桜は枯れ枝を取り除いて防腐処置しないといけないだろうから、一度庭師に入っても割らねばならんけど、庭をプロがきれいにしてしまうと無職夫の冬の仕事が完全になくなってしまう。悩ましいところだ。ずっとうちに引きこもられるのも困る。

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昨日の昼の写真忘れた。トマトの無水カレーだったよ。
昨日の夜　きゅうりと春雨のサラダ　業スーのチキンナゲットとゴボウフライ　きゅうりといろいろのサンドイッチ
おにぎり（写真は家族用）

昨日は当日が消費期限のパンが安くなってたので2斤買ってきて大量のきゅうりサンドイッチを作った。きゅうりサラダときゅうりの浅漬でも消費を頑張ってるんだけど、飽きてきたんだよなー。今日の朝食もサンドイッチだ。つくりおきサラダもある。

8時間寝たせいか、頭がスッキリしてる。この10日間くらい、普段使わない脳の部分が活性化してたから、ほんとにアミロイドβが排出されたのかもしれんわ。。。今日こそ調子戻った気がする。

冷蔵庫も昨日5000円も買い物してきたのに、なぜかスカスカのままだ。昨日は粉ものとか乾麺を補充した。工事もほぼ終わったし、うちを通常モードに片付け直さないとだな。

えっまた楽天でお買い物マラソンやってるじゃん。。なんか必要なものがあった気がする。猫ご飯とか猫おやつとか。

10店舗も行かない感じだけど、今回は参加しようかな。欲しい物あったわ。

カラスよけゴミネット
プリンタインク
猫おやつ
猫ごはん
紅茶
酪酸菌サプリ
洋裁副資材
生地

消耗品と食品だけでもけっこうあるやん。。。これにお取り寄せグルメ的なものを追加したら完走だわ。。

酪酸菌サプリは昨日健康系動画見て、最終的には酪酸菌なんだなと思ったのよね。今年はケフィアを作ろうかと思ってたけど挫折して結局ガゼリ菌ヨーグルトを作ってるので、腸活したくて。野菜は多分多く摂ってるけど旬のものに偏ってるからね。。

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